Mit Kindern auf Reisen

Die schönsten Wochen des Jahres wollen ein wenig geplant sein, insbesondere wenn die Kombination "Kinder und Autofahrt" ansteht. Mehr als die Hälfte der Reisehungrigen fährt mit dem Auto in die Ferien. Doch so groß die Freude auch sein mag, wer mit Kindern unterwegs ist, denkt oft mit Schrecken an die Fahrt. Doch dies muss nicht sein.

Die folgenden Tipps verschaffen Ihnen und den Kleinen eine stressfreie Anreise und
verhindern auf der Rückfahrt, daß die schöne Erholung gleich wieder auf der
Strecke bleibt:

Der Grund: Kinder leiden unter der Verschiebung des Wach-Schlaf-Rytmus´
noch mehr als Erwachsene.
Allerdings: Besteht die Möglichkeit, daß Ihr Kind im Auto bequem schläft,
ist eine Nachtfahrt ideal.

Wer es einrichten kann, sollte nicht mit den Massen unterwegs sein.
So vermeidet man stundenlanges warten im Stau,
vor allem aber das berechtigte Generve der Kinder.
Legen Sie alle 90 Minuten eine Pause für mindestens 15 Minuten ein.
Die Kids können dann toben.

Die letzte Mahlzeit vor der Abreise muss leicht sein.
Am besten Vollkornbrote mit Geflügelaufschnitt oder fettarmen Käse, Joghurt
Quark, Obst, aber auch eine klare Gemüsesuppe.
Ideale Getränke sind Mineralwasser, zuckerfreie Früchtetees und Fruchtsaftschorlen.

Geben Sie Ihren Kindern unterwegs reichlich Äpfel zu essen. der unter anderem
den Magen beruhigt. Unterhaltung ist Trumpf. Eltern sind gut beraten, bei Reisen
am Tag bei ihren Kindern keine Langeweile ankommen zu lassen.
Spiele, die ablenken sind ideal.

Krankenversicherungsschutz auf Reisen

Mit der deutschen Versichertenkarte können Sie im Ausland noch nicht zum Arzt gehen.
Auch nicht in Länder der EU. Wichtig deshalb, vor Reiseantritt bei Ihrer
Krankenversicherung den Auslandskrankenschein zu besorgen.
Er gilt für Belgien, Dänemark, Finnland, Frankreich, Griechenland, Irrland, Island,
Italien, Liechtenstein, Luxemburg, Niederlande (2 Ausweise).
In Großbritannien reicht die Vorlage des deutschen Reisepasses.
Für Serbien und Montenegro (früheres Jugoslawien), die Schweiz (nur stationäre Behandlung),
Slowenien, die Türkei, Tunesien und Ungarn (Neu) hat z.B. die BKK ebenfalls Berechtigungsscheine.

Eine private Zusatzkrankenversicherung für den Urlaub ist auf jeden Fall
empfehlenswert, z.B. für den möglichen Rücktransport und Privatbehandlungen,
denn mancher Arzt am Urlaubsort will Bares sehen und ignoriert Ihren
Versicherungsschein. Besonders wichtig ist eine solche Sicherheit bei einem
Krankheitsbedingten Rücktransport per Flugzeug, denn manche Krankenkassen dürfen
für solche Transporten nicht aufkommen.
Leicht können ohne eine private Absicherung im Ernstfall mehrere zehntausend Euro
auf Sie zukommen, ein Fiasko, ein Urlaub mit Reue.